Le traitement du traumatisme avec l'hypnose, les thérapies dérivées de l'EMDR ou l'EFT (Tapping)

Cette vidéo reprend le texte ci-dessous de cette page sur le traumatisme, et comment l’hypnose peut vous aider pour gérer vos traumatismes.

Traumatisme : l'hypnose, une solution prometteuse

Hypnose traumatisme souvenir

Hypnose et traumatisme

Hypnose et traumatisme : Les expériences traumatiques sont des événements qui ont un effet néfaste sur la vie d’un individu. Elles peuvent résulter d’incidents, d’abus sexuels, d’accidents graves ou de catastrophes naturelles. Les traumatismes peuvent laisser des cicatrices physiques sur les individus et avoir un impact sur leur bien-être mental et physique.

Hypnose traumatisme

Hypnose traumatisme : Le traitemraitement. L’hypnose est une pratique qui consiste à utiliser une forme de relaxation pour aider les individus à entrer en contact avec leur inconscient. Elle permet d’explorer les traumatismes et leurs effets durables sur la personne. L’hypnose s’est révélée être une méthode de traitement du stress post-traumatique (SSPT) et d’autres affections connexes telles que l’anxiété, les phobies, la dépression, etc.

Outre l’hypnose, des techniques dérivées de l’Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ou des techniques de tapotement, comme l’Emotional Freedom Techniques (EFT) ou Tapping, peuvent également compléter le processus.

Hypnose pour traumatisme

Hypnose pour traumatisme : L’hypnose permet à l’hypnothérapeute d’accéder à des souvenirs qui peuvent être profondément enfouis dans l’esprit d’une personne, ce qui en fait une thérapie efficace pour ceux qui ont du mal à parler de leurs traumatismes. Les hypnothérapeutes utilisent souvent des suggestions pour aider les personnes à transformer leurs pensées et leurs croyances en pensées utiles, ce qui leur permet de surmonter les effets à long terme des traumatismes.

Psycho traumatologie

Psycho traumatologie : Des techniques de psycho traumatologie vont aussi être utilisées par l’hypnothérapeute. Ces techniques de psycho traumatologie vont permettre de faire baisser la charge émotionnel du souvernir traumatique.

Stress post traumatique

Stress post traumatique : En outre, l’hypnose permet d’accéder aux parties du cerveau qui contrôlent la réponse au stress traumatique, ce qui permet de réguler les niveaux de cortisol, l’hormone du stress. Cette régulation peut contribuer à réduire l’impact des symptômes associés au SSPT, tels que les maux de tête, les douleurs corporelles ou les troubles du sommeil.

L’hypnose peut également aider à renforcer les systèmes de soutien social des clients et à reconstruire les relations qui ont pu être endommagées par le traumatisme. Par des suggestions, l’hypnothérapeute peut encourager la création d’un environnement stable et confortable qui procure un sentiment de sécurité à l’individu.

Si l’hypnose, l’EFT (Tapping) ou les méthodes dérivées de l’EMDR peuvent être efficaces pour traiter les traumatismes et le stress post-traumatique, il est important de choisir un thérapeute expérimenté en qui l’on a confiance. L’hypnothérapie doit également être choisie comme complément, et non comme substitut, à un traitement médical.

Hypnose pour oublier un souvenir traumatique

Hypnose pour oublier un souvenir traumatique : Il n’est pas opportun de faire une hypnose pour oublier un souvenir traumatique ou post traumatique. En effet, il ne serait pas déontologique pour un praticien en hypnose d’accepter cette demande. L’objectif n’est pas d’oublier un souvenir mais juste d’en baisser la charge émotionnel qui se rattache à ce souvenir traumatique. Le souvenir, même si il est douloureux appartient au passé de l’individu. Il n’ai donc pas question pour un hypnothérapeute qui se respecte d’accepter ce type de demande.

Hypnose pour se souvenir d'un traumatisme

Hypnose pour se souvenir d’un traumatisme : La vocation de l’hypnose n’est pas de faire une hypnose pour se souvenir d’un traumatisme oublié. Il serait dangereux d’utiliser ce genre de méthode, et cela pourrait ne pas être écologique pour le client. La mémoire n’étant pas infaillible, nul ne pourrait certifier que ces éventuels souvenirs seraient réels et n’appartiendraient pas à l’imaginaire ou au fantasme du client. C’est pour ces raisons qu’un praticien en hypnose ne pourra accepter cette demande.

En résumé, les traumatismes peuvent affecter de manière significative la vie d’un individu et l’hypnose peut être une option de traitement pour les personnes souffrant de stress traumatique (PTSD), d’anxiété, de phobies ou de dépression. Cependant, il est essentiel de collaborer avec un thérapeute expérimenté pour obtenir des résultats durables et positifs.

Hypnothérapeutes traumatismes Lyon ou en ligne

Rénald Grabinski votre hypnothérapeute à Lyon et en ligne, vous propose des séances d’hypnose pour vos traumatismes. N’hésitez pas à me contacter pour toutes informations et renseignements.

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